Рекомендации по сдаче крови

Рекомендации по сдаче крови

УПОТРЕБЛЯТЬ:

— отварное нежирное мясо;

— отварная греча, рис;

— овощи (отварные, свежие);

— хлеб черный, белый без сдобы;

— компоты, соки, чай, кофе, без сливок и молока;

— в течение суток до предполагаемой сдачи крови

дополнительно выпить 1,5 — 2 литра жидкости (суп, чай,

минеральная вода и т.д.).

— утром обязательно легко позавтракать (сладкий чай, соки,

морсы, компоты, минеральную воду, сухое печенье,

сухари, сушки, каши на воде или отварные макароны, хлеб

(без масла).

ИСКЛЮЧИТЬ:

— за 72 часа приём лекарств, содержащих аспирин и анальгетики

(эти вещества ухудшают свертываемость крови);

— за 48 часов прием любых алкогольных напитков;

— за 24 часа из пищевого рациона жирную, жареную, острую и

копченую пищу:

   — сало, студень;

   — жирные сорта мяса;

   — копчености;

   — пельмени;

   — майонез;

   — яйца;

   — молочные продукты (сметана, творог, молоко, жирные сорта

сыров, масло сливочное, мороженное);

   — помидоры;

   — орехи, семечки;

   — халву;

   — бананы.

— за 1 час до сдачи крови следует воздержаться от курения.

После процедуры сдачи крови или плазмы для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется

употребление продуктов, с повышенным  содержанием белка:

   —   Молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры);

   —   Мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты;

   —   Продукты растительного происхождения с высоким содержанием  железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки,

гранаты) и растительного белка (фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).

Рекомендации перед сдачей крови.

Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость). Не следует

сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, сухари, сушки,

соки, морсы, компоты, минеральную воду, макароны или каши на воде без масла, овощи и фрукты).

За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие

аспирин и анальгетики но-шпа и др. (эти вещества ухудшают свертываемость крови). Если применение каких-либо лекарственных

средств имеет место, то до сдачи крови донору следует получить консультацию у медработников отделения  переливания крови.

Не курите за 1 час до сдачи крови. Курение не является противопоказанием к донорству, но ядовитое воздействие попавшего в

кровь никотина опасно для пациентов, особенно для новорожденных.

Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы

и т. п.

Женщины не могут сдавать кровь в период за 5 дней до предстоящей менструации и 5 дней после неё.

Рекомендации после сдачи крови.

Непосредственно после сдачи крови посидите спокойно и расслабленно в течение 10-15 минут, если вы хорошо себя чувствуете (не

испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.

Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе — лечь и поднять ноги

выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас

кружится голова!

В течение 3-4 часов не снимайте повязку и старайтесь её не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка (если синяк всё же

появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).

Не курите два часа после донации.

Постарайтесь избегать в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей и т.д. После донации на 12 часов

исключается работа, требующая повышенного внимания и точности (работа на высоте и др.).

Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду,

некрепкий чай.

Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток. Употребление алкогольных напитков после дачи крови может вызвать

резкую сосудистую реакцию с тяжелыми осложнениями.

Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

Ограничений по вождению автомобиля в день донации нет, но лучше воздержаться от этого, особенно если чувствуете легкую

слабость, недомогание и головокружение.

ЯНАО, г.Новый Уренгой, ул.Геологоразведчиков,7

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
ЯМАЛО-НЕНЕЦКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА

«Новоуренгойская центральная городская больница»



Источник: cgb-nur.ru


Добавить комментарий