Норма сахара в крови у мужчин в 45 лет

Норма сахара в крови у мужчин в 45 лет

Главная » Мужское здоровье

Норма сахара в крови у мужчин по возрасту

Содержание

Норма сахара в крови у мужчин определяется по специальной таблице, в которой указывается, каким примерно должно быть содержание глюкозы у здоровых мужчин в определенном возрасте. Если этот показатель сильно отклоняется от имеющегося в действительности, то можно заподозрить наличие такого заболевания, как сахарный диабет, или другую серьезную патологию. В зависимости от количества сахара в крови назначается соответствующее лечение или профилактические мероприятия.

Таблица с показателем глюкозы

Таблица показывает, какой уровень глюкозы соответствует возрасту пациента.

Поэтому чтобы понять, сколько сахара должно быть у мужчины в крови, нужно знать его возраст:

  1. У здорового взрослого мужчины концентрация глюкозы должна составлять 3,3-5,5. После приема пищи уровень сахара может достигать 7,8 ммоль на литр.
  2. Ближе к 50-55 годам концентрация сахара в крови мужчины может немного повышаться, что считается нормой для такого возраста.
  3. После 60 лет суточная концентрация сахара в крови у мужчины будет составлять 4,6-6,4 ммоль на литр.

Определить нормальный показатель сахара поможет анализ крови из пальца или вены, сделанный утром натощак и после приема пищи. Более высокая концентрация глюкозы будет отмечаться при заборе венозной крови, чем во время взятия материала из пальца. Накануне обследования запрещается употреблять алкоголь или любые лекарственные препараты.

В домашних условиях узнать, сколько содержится сахара в сыворотке крови можно с помощью прибора глюкометра и тест-полосок. Пользоваться ими очень просто, достаточно лишь несколько секунд, чтобы определить концентрацию глюкозы в крови. Любое отклонение от нормальных показателей расценивается как патология и требует проведения комплексной диагностики всего организма, а также консультации у врача эндокринолога или терапевта.

Анализ будет верным только в том случае, если сдавать кровь на глюкозу утром, пока пациент ничего не ел. Последний раз больной должен питаться за 7-8 часов до обследования.

Выяснить концентрацию сахара в крови можно с помощью анализа на глюкозотолерантность. Сначала у пациента берут кровь натощак, и затем проводится повторный анализ спустя время после того, как он выпьет раствор глюкозы. Ложноположительный результат может получиться, если больной употребляет спиртные напитки, курит, ест слишком жирную пищу.

Высокое количество глюкозы свидетельствует о том, что поджелудочная железа не справляется со своей функцией и нарушены обменные процессы. При недостаточности инсулина в крови скапливается большое количество глюкозы и может развиться болезнь.

Как проявляется повышенный сахар

Глюкоза считается главным поставщиком энергии и способствует нормальному функционированию нервных клеток. Концентрация этого вещества может незначительно колебаться каждый день и не оказывать серьезного влияния на состояние человека. И только когда сахар начинает накапливаться в большом количестве в крови, начинают появляться характерные признаки.

Если содержание сахара в крови у мужчины выше нормы, то могут появляться такие признаки:

  • постоянная жажда;
  • сильная усталость;
  • потливость;
  • плохое заживление ранок;

  • сухость слизистых;
  • повышенный аппетит;
  • резкое похудение;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

При появлении хотя бы двух симптомов из этого списка можно заподозрить сахарный диабет или гипергликемию. Дополнительно у пациента могут возникать боли в нижних конечностях, сонливость, чрезмерная раздражительность и периодический кожный зуд.

Пониженный уровень глюкозы в крови может вызывать гипогликемию, которая иногда приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга и развитию комы. У больного могут появляться судороги, учащаться сердцебиение или появляется сильная головная боль.

Уровень глюкозы в крови может повышаться также при проблемах с печенью или почками, после перенесенного инфаркта миокарда или на фоне ожогов.

Заподозрить скрытый диабет можно, если плохо заживают ранки на коже, ухудшается зрение и часто появляется гнойное воспаление. Он может быть инсулинозависимый и инсулинонезависимый. При развитии диабета первого типа все признаки проявляются более выражено и быстро, поэтому диагностика не составляет никаких трудностей. В группу риска по сахарному диабету входят люди с низким уровнем калия в крови, пациенты с ожирением и повышенным артериальным давлением.

Главная опасность сахарного диабета заключается в том, что болезнь может привести:

  1. К развитию комы.
  2. Инсулинового шока.
  3. Слепоте.
  4. Нарушению кровообращения в нижних конечностях (гангрена).

Пациент с диабетической комой нуждается в срочной госпитализации в стационар и оказанию первой медицинской помощи.

Лечение диабета

Лечение назначается в зависимости от того, какая концентрация глюкозы будет в крови у мужчины. В первую очередь такой пациент должен каждый день следить за уровнем сахара и проходить регулярные медицинские обследования.

При повышении уровня сахара в крови больной должен соблюдать такие предписания врача:

  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • соблюдать питьевой режим;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от вредных привычек.

Для того чтобы улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и восстановить обменные процессы в организме, рекомендуется каждый день заниматься спортом. Больше всего пользы приносит быстрая ходьба, плавание, теннис, бег и езда на велосипеде. Также очень полезными будут прогулки на свежем воздухе или возле моря.

При наличии лишнего веса нужно изменить свой рацион и обратиться за помощью к диетологу. Питание должно быть гипокалорийным и состоять из минимального количества животных жиров и легкоусваиваемых углеводов.

Вместо этого в меню каждый день должна присутствовать белковая и растительная пища. Есть нужно 5-6 раз в день и небольшими порциями.

В связи с тем, что с возрастом у мужчин может страдать костная система, рекомендуется включать в рацион продукты с большим содержанием кальция: твердый сыр, кисломолочные продукты с низким процентом жирности.

В меню на каждый день при диабете нужно включать:

Запрещается употреблять в пищу такие продукты:

  • консервы в масле;
  • газированные сладкие напитки;
  • сахар;
  • сладости;

При отсутствии проблем с почками в сутки рекомендуется выпивать до 2,5 литров жидкости. Очень полезным считается зеленый чай и отвар шиповника. Пациент с подозрением на сахарный диабет должен соблюдать режим дня и выделять достаточное время на сон и отдых. В случае, когда назначенное врачом лечение не помогает и уровень глюкозы остается высоким, используются инъекции с инсулином или специальные таблетки.

Народные способы лечения

Если анализ показывает концентрацию глюкозы больше, чем установлена норма сахара в крови у мужчин, то можно прибегнуть к средствам народной медицины.

  • Нормализовать сахар в крови поможет настой из травы барвинка. Чтобы его приготовить нужно взять одну сухую ложку травы и залить стаканом кипятка. Принимать в течение дня.
  • Вместо обычного чая можно заваривать ягоды голубики или просто есть их в чистом виде.
  • Понизить сахар в крови поможет сок свеклы, если пить его по одному стакану в сутки в течение одного месяца.
  • Хорошо помогает настой из корня бузины, который нужно принимать по столовой ложке три раза в сутки перед едой. Чтобы его приготовить, нужно взять корень бузины в количестве 2 чайных ложек и залить одним стаканом кипятка.
  • Нормализует концентрацию глюкозы в крови корень лопуха, из которого можно сделать настой. Для этого берется две столовых ложки растения и заваривается в 0,5 л воды, после чего отвар должен настояться в течение 12 часов. Пить по одному стакану три раза в сутки перед едой.

Повышенный сахар в крови может быть признаком различных заболеваний или патологий в организме, поэтому очень важно периодически проходить обследования и сдавать анализ крови на глюкозу.

Лучшей профилактикой сахарного диабета является здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность.

Полный отказ от вредных продуктов поможет улучшить дальнейший прогноз и нормализовать функцию поджелудочной железы.

http://boleznikrovi.com/diabet/norma-sahara-v-krovi-u-muzhchin.html

Сахар в крови у мужчин: норма по возрасту

Сахар (глюкоза) представляет собой углевод, являющийся основным субстратом, при окислении которого образуется энергия. Его наличие в крови необходимо для нормального функционального состояния всех клеток организма. На снижение сахара в первую очередь реагируют нейроциты (клетки нервной системы), которые начинают испытывать энергетический голод, что может привести к необратимым изменениям в них. Определение уровня сахара в крови у мужчин является важным лабораторным исследованием. Знание нормальных величин данного показателя позволяет врачу проводить диагностику различных нарушений обмена веществ и заболеваний.

Как сдается анализ крови на сахар?

Анализ крови на уровень сахара у мужчины сдается в условиях клинико-диагностической лаборатории. Кровь обычно в небольшом объеме берется из пальца, после чего исследуется на определение концентрации глюкозы. Перед сдачей анализа важно выполнить несколько несложных подготовительных рекомендаций, которые позволят получить максимально достоверный результат:

  • Анализ обязательно сдается натощак, поэтому обычно кровь берется утром. Мужчина при этом не должен завтракать (утром допускается минеральная вода без газа или несладкий чай).
  • Последний прием пищи должен быть не менее 8-ми часов до исследования, при этом исключаются кондитерские изделия, сладости, жирная, жареная пища, а также алкоголь.
  • В день исследования рекомендуется избегать физических и эмоциональных нагрузок, которые могут изменить уровень гормонов в крови, а также концентрацию глюкозы.
  • Курящим мужчинам желательно не курить за 2 часа до сдачи крови на определение уровня сахара в ней.

После сдачи анализа на сахар крови результат обычно можно получить к концу рабочего дня или на следующий день утром. На качественное проведение анализа влияет методика исследования уровня сахара, а также предварительное выполнение подготовительных рекомендаций мужчиной.

Нормальные показатели

Концентрация глюкозы в крови является динамическим показателем, которые в норме может отклоняться в допустимых пределах от 3,3 до 5,5 ммоль на 1 л крови. В течение 1-го часа после приема пищи сахар может повышаться до 7 ммоль/л, что является нормой, затем показатель должен возвращаться к начальному уровню, так как начинается выработка инсулина, обеспечивающего утилизацию глюкозы клетками организма. Повышение уровня сахара в крови (показатель свыше 5,5 ммоль/л при условии взятия анализа натощак) называется гипергликемия, понижение (показатель меньше 3,3 ммоль/л) – гипогликемия.

Причины повышения уровня сахара

Повышение уровня сахара в плазме крови является патологическим состоянием, свидетельствующем о нарушении углеводного обмена. Оно может развиваться под действием нескольких различных причин, к которым относятся:

  • Недостаточная выработка основного сахароснижающего гормона инсулина бета-клетками эндокринной части поджелудочной железы, отвечающего за утилизацию глюкозы клетками организма (сахарный диабет тип 1). Данное состояние может быть врожденным или приобретенным.
  • Снижение чувствительности (толерантность) рецепторов клеток к инсулину, при этом его уровень в крови остается в норме (сахарный диабет тип 2). Данное нарушение метаболизма углеводов развивается у мужчин более старшего возраста, склонных к полноте и злоупотребляющих сладостями, жирной, жареной пищей, алкоголем.
  • Повышение продукции гормонов, повышающих уровень сахара в крови (адреналин, глюкокортикостероиды), которое имеет место преимущественно при развитии гормонпродуцирующих доброкачественных опухолей надпочечников, гипофиза.

Повышение уровня сахара в крови может быть результатом несоблюдения подготовительных рекомендаций мужчиной, в частности употребления пищи перед исследованием, которое приводит к физиологическому повышению уровня сахара в крови. Эмоциональные или физические нагрузки в день исследования приводят к повышению продукции гормонов, повышающих концентрацию глюкозы, соответствующими железами внутренней секреции.

Причины понижения

Понижение концентрации глюкозы в плазме крови мужчины может быть угрожающим для жизни состоянием, так как в клетках развивается энергетический голод, от чего в первую очередь страдают структуры центральной нервной системы. Снижение уровня глюкозы называется гипогликемия, оно может развиваться под действием нескольких причин, к которым относятся:

  1. Сниженное поступление углеводов с пищей при длительном голодании.
  2. Нарушение всасывания глюкозы в кровь из тонкого кишечника при различной патологии пищеварительной системы, а также недостаточной продукции ферментов, расщепляющих углеводы.
  3. Повышенная продукция инсулина бета-клетками поджелудочной железы, которая обычно имеет место при формировании гормонпродуцирующей доброкачественной опухоли.
  4. Превышение дозировки инсулина или сахароснижающих препаратов у пациентов с сахарным диабетом.

Снижение концентрации глюкозы требует быстрых терапевтических мероприятий, направленных на восстановление его уровня. Одним из способов быстрого повышения сахара в крови является рассасывания рафинада, конфет, употребление сладкого горячего чая.

Таблица причин, признаков гипогликемии и гипергликемии

Гипогликемия, уровень сахара меньше 3,3 ммоль/л

http://mag.103.ua/analizy/13653-sahar-v-krovi-u-muzhchin/

Нормальный уровень сахара в крови у мужчин

В чем разница между сахаром и глюкозой в крови?

Сахар – это общее название сладких углеводов, которые растворяются в воде. Углеводы – это вещества, состоящие только их углерода, кислорода и водорода. Существуют различные виды сахаров. Одним из них является глюкоза. Именно она больше всего используется в человеческом организме. Другие сахара, употребляемые людьми (например, фруктоза из фруктов или лактоза из молока), конвертируются в организме человека в глюкозу. Только после этого возможно их использование с целью получения энергии. Следует отметить, что одинаково часто употребляют названия «сахар крови» и «глюкоза крови», которые являются идентичными, им соответствует также медицинский термин «гликемия».

Какие тесты существуют для измерения уровня глюкозы?

Гликемию измеряют с помощью различных анализов крови. Существует 3 основных типа проводимых тестов:

  • Анализ натощак – после голодания в течение 8 часов.
  • Случайный анализ – глюкозу определяют в любое время дня.
  • Постпрандиальный анализ – тест проводят через 2 часа после принятия пищи.

Норма уровня гликемии

У здоровых мужчин и женщин нормальный уровень глюкозы составляет менее 5,5 ммоль/л натощак. У мужчин с диабетом допустимая гликемия натощак – от 4,5 до 7,2 ммоль/л. Многие врачи и пациенты с диабетом нацелены на более низкие уровни, близкие к норме у здоровых людей, так как в таком случае риск развития осложнений уменьшается. Тем не менее, такие уровни требуют более тщательного соблюдения диеты и более частых измерений сахара для предотвращения гипогликемии.

Также существует тест, показывающий уровень глюкозы в течение предыдущих 2 – 3 месяцев. Этот тест называется гликозилированным гемоглобином и выражается в %. Нормальный показатель гликозилированного гемоглобина у здоровых мужчин – менее 5,7%. Целевой показатель для людей с диабетом – ниже 7,0%.

Таблица. Нормальные показатели гликемии

С возрастом толерантность к сахару снижается, поэтому его постпрандиальные уровни увеличиваются:

  • В 50 – 60 лет этот показатель должен составлять менее 8,3 ммоль/л.
  • В более пожилом возрасте – менее 8,9 ммоль/л.

Какая глюкоза считается низкой?

Уровень сахара менее 3,3 ммоль/л считается заниженным и называется гипогликемией. Обычные симптомы низкой глюкозы включают:

  • Голод.
  • Потоотделение.
  • Беспокойство.
  • Нарушенную речь.
  • Спутанность сознания.
  • Тремор.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Сонливость.
  • Головную боль.
  • Нарушения зрения.

Самая частая причина гипогликемии – лекарства для лечения сахарного диабета, такие как инсулин, препараты сульфонилмочевины и бигуаниды. Риск повышается у мужчин с диабетом, которые:

  • Употребили меньше еды, чем обычно.
  • Больше, чем обычно, занимались физически.
  • Употребляли алкоголь.

Гипогликемия может быть вызвана и другими причинами, такими как:

  • Почечная недостаточность.
  • Некоторые опухоли (например, инсулинома).
  • Болезни печени.
  • Гипотиреоз.
  • Голодание.
  • Врожденная патология обмена веществ.
  • Тяжелые инфекционные заболевания.
  • Употребление алкоголя.

Повышенный сахар

Увеличенное содержание сахара в крови называется гипергликемией. Наиболее частыми ее признаками являются жажда и полиурия. Другие симптомы включают:

  • Голод.
  • Сухость во рту.
  • Усталость.
  • Повторяющиеся инфекционные заболевания.
  • Снижение веса.
  • Нарушения зрения.

Гипергликемия может быть вызвана рядом различных заболеваний, но чаще всего ее причиной является сахарный диабет (СД). Существует два типа этого заболевания:

  • СД 1 типа – встречается значительно реже. Он развивается вследствие повреждения клеток поджелудочной, отвечающих за выработку инсулина.
  • СД 2 типа – гораздо более распространен, его развитие связано с недостаточной эффективностью использования инсулина в организме. Риск появления СД 2 типа возрастает после 50 лет.

В редких случаях гипергликемия развивается при отсутствии диабета. Другие заболевания, при которых может повыситься глюкоза крови, включают:

  • Панкреатит.
  • Рак поджелудочной.
  • Гипертиреоз (чрезмерное усиление функций щитовидной железы).
  • Синдром Кушинга (увеличенный уровень кортизола).
  • Редкие опухоли, которые вырабатывают гормоны, включая глюкагоному и феохромоцитому.
  • Тяжелый стресс для организма (например, сердечный приступ, инсульт, травма, другие тяжелые заболевания).
  • Прием некоторых препаратов, включая Преднизолон, бета-блокаторы, Глюкагон.

Когда в моче у мужчин появляется глюкоза?

В норме почти вся глюкоза, которая фильтруется в клубочках почек, всасывается обратно в кровь. У здоровых взрослых с мочой выделяется примерно 65 мг сахара в сутки, которые обнаружить существующими методами невозможно. Существует две главных причины присутствия глюкозы в моче (глюкозурии):

  1. Сахар в крови настолько повышен, что почки не могут реабсорбировать его в кровь полностью.
  2. Патология почек, при которой они не могут реабсорбировать всю глюкозу.

Почему для мужчин с диабетом важно внимательно следить за гликемией?

Длительная гипергликемия приводит к повреждению маленьких кровеносных сосудов, что, в свою очередь, увеличивает риск развития следующих осложнений:

  • Ретинопатии (патологии сетчатки).
  • Нефропатии (заболевания почек).
  • Нейропатии (болезни периферических нервов).
  • Сердечнососудистых болезней (сердечного приступа, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, инсульта).

Сохраняя уровни сахара в крови на стабильном уровне, человек может снизить риск появления этих осложнений.

http://prodiabet24.ru/content/normalnyy-uroven-sahara-v-krovi-u-muzhchin

Комментариев пока нет!



Источник: formula-zdorovja.ru

Читайте также

Добавить комментарий