Глюкоза в крови норма у женщин натощак

Глюкоза в крови норма у женщин натощак


Пониженный уровень глюкозы

Гипогликемия (снижение уровня глюкозы) в некоторых случаях без лечения может привести к развитию тяжелого состояния.

При сахарном диабете глюкоза может не только повышаться, но и резко снижаться.

Причины гипогликемии у пациентов с сахарным диабетом:

  • Превышение дозировки противодиабетических препаратов и инсулина;
  • Наличие в рационе продуктов, богатых простыми углеводами в большом количестве;
  • Чрезмерная физическая активность;
  • Употребление спиртных напитков;
  • Нарушение водного баланса;
  • Если человек давно не ел, но при этом принимает противодиабетические препараты.

Следует отметить, что гипогликемия может возникнуть и у человека, у которого нет сахарного диабета. Другие причины низкого сахара:

  • Чрезмерное употребление в пищу кондитерских изделий;
  • Нарушение обменных процессов в организме;
  • Уровень глюкозы снижен по утрам натощак, когда с последнего приема пищи прошло более 8 часов;
  • Гипогликемия может быть побочным явлением определенных препаратов;
  • Редкие приемы пищи (до 2 раз в день);
  • Повышенная физическая активность;
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • Строгие диеты с исключением углеводов;
  • Заболевания печени, почек или поджелудочной железы.

Если гипогликемия связана с неправильным, редким питанием, то рекомендуется перейти на 4 – 5 разовый режим и включить в рацион блюда, богатые сложными углеводами.

Приступ гипогликемии с ярко выраженными симптомами помогут купировать продукты, содержащие большое количество простых сахаров (конфеты, сладкий чай, вафли, варенье и так далее).

Физическая активность должна быть умеренной, исключить переутомления. Рекомендуется ежедневно совершать длительные пешие прогулки.

Как повышение, так и понижение глюкозы в крови может привести к множественным серьезным последствиям.

Гипергликемия может спровоцировать развитие следующих состояний:

  • Нарушения психики: неврозы, депрессии, снижение интеллектуальных способностей, резкая смена настроения;
  • Нарушение гормонального равновесия;
  • Патология сердца и сосудов;
  • Тромбозы и эмболии;
  • Нарушение зрения;
  • Снижение защитных сил организма;
  • Заболевания пищеварительной системы;
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • Поражение кожи;
  • Грибковая инфекция, которая может принять генерализованный характер;
  • Увеличение веса тела;
  • Развитие аллергических реакций.

Гипогликемия может привести к:

  • Нарушение эмоционального равновесия;
  • Дезориентация;
  • Судороги;
  • Острое нарушение мозгового кровообращения, эта патология развивается при тяжелой гипогликемии;
  • Кома – это серьезное состояние, которое без должного лечения приводит к смерти пациента.

Определить уровень сахара в крови можно при лабораторном исследовании крови (капиллярной или венозной).

Вот несколько советов, которые помогут избежать неточности показателей:

  • Забор крови проводится только на голодный желудок и в утренние часы. С момента последнего приема пищи должно пройти примерно 10 часов;
  • Накануне проведения анализа нельзя менять привычный рацион, так как это может спровоцировать ложные показатели;
  • Постараться избегать стресса, не нервничать;
  • За день до исследования стоит отказаться от употребления спиртных напитков;
  • Исключить занятия спортом за 1 – 2 дня до забора крови, так как в противном случае показатели могут быть значительно снижены;
  • Хорошо выспаться;
  • Утром не чистить зубы, так как в зубных пастах тоже присутствует сахар.

Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблица

Определить уровень глюкозы вы можете самостоятельно в домашних условиях с помощью глюкометра.

Сдав общий анализ крови, или воспользовавшись глюкометром, с помощью таблиц норм глюкозы у женщин разного возраста в этой статье вы без труда определите, находятся ли ваши показатели в пределах нормы. В противном случае необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

Исследование крови с целью определения уровня сахара у женщин проводится в условиях клинико-диагностической лаборатории медицинского учреждения. Для этого кровь сдается обычно из пальца. После забора крови с обязательным соблюдением рекомендаций в отношении недопущения попадания инфекции в организм женщины в момент прокола пальца (требования асептики и антисептики) определение проводится на специальном биохимическом анализаторе, что дает возможность получить максимально достоверные результаты.

  • Сдача крови для анализа должна обязательно проводится натощак, поэтому исследование обычно выполняется утром. На завтрак допускается прием несладкого чая или минеральной воды без газа.
  • Последний прием пищи допускается за 8 часов до исследования (легкий ужин не позже 22.00 вечера без жареной, жирной пищи и алкоголя).
  • В день сдачи анализа следует избегать нагрузок, как физических, так и эмоциональных.
  • Не рекомендуется курить за несколько часов до исследования.

О таких подготовительные рекомендации врач информирует пациента во время назначения анализа крови на сахар. Результат обычно можно получить к концу рабочего дня.

Расшифровку полученного результата крови на сахар у женщин проводит медицинский специалист врач эндокринолог. Для определения степени выраженности и причин нарушения обмена углеводов при сомнительных результатах анализа крови на сахар назначаются дополнительные методики объективной диагностики:

  • Исследование с глюкозной нагрузкой – вначале в крови определяется сахар натощак, затем пациент выпивает раствор глюкозы, после чего в течение 2-х часов сахар определяется повторно. По динамике снижения показателя сахара после употребления раствора глюкозы делается заключение о функциональном состоянии поджелудочной железы.
  • Исследование мочи на сахар – при нормальном уровне сахара в крови он в моче не определяется. Превышение почечного порога приводит к выведению избытка глюкозы с мочой. Также сахар в моче может появляться при нарушении функционального состояния почек.
  • Определение концентрации гликозилированного гемоглобина – при длительном повышении концентрации глюкозы, ее часть связывается с гемоглобином эритроцитов. Повышение уровня гликозилированного гемоглобина указывает на длительное повышение уровня сахара в крови у женщины.

Для определения поражения органов на фоне длительной гипергликемии может исследоваться сетчатка глаза врачом окулистом, проводится электрокардиография, реовазография, измерение артериального давления. У пациентов с нарушением углеводного обмена концентрация сахара в крови определяется систематически, в том числе для контроля эффективности лечения.

Кровь составляют плазма, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, минералы и глюкоза, которая служит источником энергии для клеток всех внутренних органов. Если концентрация сахара в крови повышена или понижена, нарушается нормальное функционирование организма.

Данные патологические процессы сопровождаются симптомами, с помощью которых можно определить развитие заболевания:

  • сильная жажда,
  • пересыхание слизистых и кожных покровов и прочие симптомы обезвоживания,
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • сонливость,
  • тошнота,
  • общая слабость.

Гипогликемию сопровождают:

  • повышенное потоотделение,
  • ускоренный сердечный ритм,
  • тремор конечностей или всего тела,
  • постоянный голод,
  • слабость и эмоциональная возбудимость.

При выявлении таких симптомов сдайте анализ на уровень сахара в крови.

Показания разнятся в зависимости от места забора. Концентрация глюкозы в венозной крови выше, чем в капиллярной.

показатели нормы уровня сахара в крови у женщин после 40-50 лет
Категория Из пальца (ммоль/л) Из вены (ммоль/л)
После 40 лет 3,3–5,5 4–6,1
После 45 лет (начало менопаузы) 4–6 4,2–6,3
После 50 лет 3,8–5,9 4,1–6,3
После 55 лет 4,6–6,4 4,8–6,7

После приема пищи уровень сахара повышается до 4,1–8,2 ммоль/л. При нормальном функционировании организма через 2 часа после еды концентрация глюкозы начинает постепенно снижаться.

Первичный анализ проводится натощак. Чтобы результат был максимально точным, прием пищи следует прекратить за 8–10 часов до сдачи крови. Затем делается тест на толерантность к сахару. Больному дают выпить 75%-ный раствор глюкозы и через 2 часа проводят повторный анализ. При этом место забора крови не меняют.

В случае сомнительных результатов, а также женщинам старше 46 лет может назначаться дополнительный анализ после приема пищи. Такое исследование проводится в течение 2–3 дней. После 40-50 лет анализ следует повторять каждые 6 месяцев или чаще.

Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблица

Результат исследования может быть искажен, если пациентка перед анализом:

  • долгое время голодала;
  • придерживалась низкокалорийной диеты;
  • принимала определенные лекарственные препараты или алкоголь;
  • подвергалась чрезмерным физическим нагрузкам или стрессам.

В случае повышенного или пониженного уровня глюкозы может развиваться стойкая гипер- или гипогликемия. Показатели ниже 3,3 ммоль/л свидетельствуют о недостатке потребления глюкозы.

Если содержание сахара в капиллярной крови женщины после 49 лет составляет 6,1–6,9 ммоль/л, а показатели венозной – 8–12 ммоль/л, диагностируют преддиабет.

Сахарный диабет устанавливают, если первый тест натощак выдал результат выше 7,1 ммоль/л. Проводят дополнительное исследование – до и после приема пищи. Если диагноз подтверждается, больной назначают соответствующий курс терапии. Чтобы поддерживать в норме уровень глюкозы, нужно принимать сахароснижающие средства или инсулин, придерживаться специальной диеты, регулярно заниматься физкультурой.

В зависимости от типа анализа различаются варианты подготовки к нему. Анализ натощак, при заборе венозной или капиллярной крови, означает перерыв между анализом и последним приемом пищи не менее 8 часов. При этом необходимо воздержаться не только от пищи, но и от приема любой жидкости. Несладкий чай, чистая вода могут повлиять на результаты анализа, снизив концентрацию глюкозы в крови, и сделать исследование неэффективным.

Прием пищи приводит к выработке инсулина в поджелудочной железе и повышению уровня глюкозы в крови. Через 1 час после еды концентрация возрастает в среднем до 10 ммоль/л, через 2 часа показатели снижаются до 8 ммоль/л. Имеет значение также и состав пищи. После блюд, богатых углеводами, необходимо выдерживать паузу до 14 часов перед проведением анализа натощак.

Норма крови по возрасту у женщин

Нормальные показатели сахара можно получить лишь, сдав кровь с утра натощак. Провести обследование можно в лаборатории медучреждения или в домашних условиях посредством гликометра. Исследование предполагает возможность сдать биологическую жидкость из вены. Если при этом гликометр показывает повышенные значения, рекомендуется сдать кровь повторно.

Чтобы узнать свой нормальный уровень сахара в крови, не стоит изменять привычный рацион на более сбалансированное, полезное меню накануне посещения лаборатории. Резкая смена питания, вероятно, повлечет искажения результатов исследования. Кроме того, на показатели гликометра способны повлиять:

  • сильная утомленность;
  • недавняя физическая нагрузка;
  • беременность;
  • нервное перенапряжение, пр.

У мужчин

Тест проводится натощак (лучшее время – 8-11 часов), образец берется из безымянного пальца. Сколько должно быть сахара в крови у представителей сильного пола? Приемлемым результатом является показатель в рамках 3,5-5,5 ммоль. В другое время – после обеда, вечером – данные цифры могут вырасти, поэтому важно ничего не кушать перед проведением замеров хотя бы 8 часов. Если берется венозная жидкость или плазма крови из капилляров, то считаются нормальными такие показатели – от 6,1 до 7 ммоль.

Поскольку на уровень глюкозы влияет возраст, нормы сахара в крови у мужчин могут отличаться. Ниже приведена таблица с допустимыми результатами анализов для представителей сильного пола разных возрастных категорий. Отклонения от указанных норм говорят о развитии гипергликемии или гипогликемии. Первое патологическое состояние характеризуется избытком сахара, при этом возможные причины повышения его количества – нарушение водного, углеводного, солевого или жирового балансов. Это приводит к заболеваниям почек, печени.

Возраст пациента

Допустимые показатели

14-90 лет

4,6-6,4 ммоль/л

Старше 90 лет

4,2-6,7 ммоль/л

У женщин

Возрастная группа

Допустимый показатель глюкозы (ммоль/л)

До 14 лет

3,4-5,5

14-60 лет (включая период климакса)

4,1-6

60-90 лет

4,7-6,4

Старше 90 лет

4,3-6,7

У беременных приведенные цифры могут немного отличаться. В этот период гликемия имеет более высокие показатели – 3,3-6,6 ммоль. Проведение тестов женщинам, вынашивающим ребенка внутри утробы, показано регулярно, чтобы своевременно диагностировать любое осложнение. В период до родов высок риск развития гестационного диабета, способного в будущем трансформироваться в диабет второго типа.

У детей

Если организм малыша по каким-либо причинам снижает выработку гормонов, это может привести к появлению сахарного диабета – серьезного заболевания, которое вызывает дисфункцию систем и органов. У детей норма глюкозы в крови отличается от этих показателей у взрослых. Так, приемлемой цифрой для ребенка до 16 лет считается 2,7-5,5 ммоль, но с возрастом норма меняется.

Возраст

Гликемический уровень (ммоль)

До месяца

2,7-3,2

1-5 месяцев

2,8-3,8

6-9 месяцев

2,9-4,1

1 год

2,9-4,4

1-2 года

3-4,5

3-4 года

3,2-4,7

5-6 лет

3,3-5

7-9 лет

3,3-5,3

10-18 лет

3,3-5,5

Симптомы высокой декстрозы:

  • сильная жажда, постоянное желание выпить большое количество воды;
  • частое и обильное мочеиспускание;
  • кожный зуд;
  • хронические мочеполовые и кандидозные инфекции;
  • ощущение духоты и жары даже в холодное время года;
Норма сахара в крови у мужчин, женщин по возрасту. Таблица, расшифровка анализа из пальца, вены натощак, при замере глюкометром, через 1 час после еды
На рисунке перечислены основные симптомы сахарного диабета и нормы сахара в крови по возрасту.
  • долго не заживающие раны и царапины, осложненные нагноением;
  • не проходящие мозоли и натоптыши, особенно опасны стержневые;
  • нарушение электролитного баланса, связанного с потерей организмом большого количества минеральных веществ;
  • судороги конечностей;
  • упадок сил, сонливость, вялость;
  • сильное и постоянное чувство голода, увеличение массы тела;
  • белые полосы на нижнем белье, после мочеиспускания;
  • блестящие капельки мочи, запах ацетона.

К перечисленным признакам следует отнестись очень внимательно. Заметив их, как можно быстрее сдать анализ крови. Превышение нормального уровня гликемии в 3-4 раза может спровоцировать диабетическую кому, способную привести к летальному исходу.

Низкое содержания моносахарида проявляется:

  • головокружением и головной болью;
  • нервозностью;
  • слабостью;
  • дрожью в теле;
  • гипергидрозом;
  • легкой тошнотой;
  • сильным голодом;
  • затуманенностью сознания;
  • раздражительностью, агрессией, апатией, плачем, злостью;
  • невозможностью сконцентрироваться;
  • ощущением неустойчивости в сидящем и стоячем положении;
  • мышечными судорогами;
  • хождением во сне, ночными кошмарами, случайным падением с кровати во сне или неосознанные попытки встать с нее;
  • шумом в ушах.

Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблица

При понижении глюкозы до отметки 1,1 — немедленно съесть конфету, вызвать скорую помощь. Промедление способно спровоцировать гипогликемическую кому, инсульт, смерть.

Возраст (лет) Значение декстрозы (ммоль/л)
13 – 49 3,1-5,5
50-60 3,6-5,7
61-90 4,4-6,7
91 год 4,3-6,8

Норма уровня сахара в крови у женщин не меняется с возрастом (если со здоровьем все хорошо). При биологическом старении показатели несколько возрастают, но это нехороший знак: указывает на патологические процессы. Если уровень сахара превышен, принимаются меры по его нормализации.

Таблица

Возрастные изменения колебания уровня глюкозы в сторону его увеличения могут иметь место, однако превышение отметки в 6,2 ммоль/л, если мы говорим о здоровой женщине, быть не должно.

Таблица норм сахара в крови у женщин по возрасту

Возраст (лет) Сколько сахара в крови должно быть, норма у женщин (ммоль/л)
До сорока 3,3-5,5
От сорока до шестидесяти 3,3-5,9
За шестьдесят 3,3-6,2

Когда показатель сахара в крови «не перепрыгивает» отметки 6,2 ммоль/л, это указывает на отсутствие диабета, а не на то, что со здоровьем все нормально.

Увеличение или уменьшение глюкозы говорит о патологических процессах. Значит, имеются проблемы с обменным процессом, гормональным фоном. Нормы сахара имеют верхнюю границу 6,2 ммоль/л (за шестьдесят лет). Однако для хорошего состояния здоровья женщины это нежелательно.

Глюкоза — прозрачное кристаллическое вещество. Оно является важнейшим моносахаридом кровяной жидкости. Заряжает энергией, необходимой для деятельности клеток. Синтезируется при метаболизме гликогена печени и усвоении углеводов. Уровень глюкозы контролируют инсулин и глюкагон. Второй гормон помогает перерождению гликогена в моносахарид, увеличивая его концентрацию.

метаболизм глюкозы, инсулин

Метаболизм глюкозы под воздействием инсулина

Инсулин транспортирует глюкозу в ткани, улучшает проницаемость клеточных мембран для лучшего проникновения кристаллического вещества. Гормон понижает полисахарид в кровяной жидкости и активирует производство гликогена. Объем глюкозы повышается и понижается из-за проблем с метаболизмом:

  • уменьшение рецепторов инсулина;
  • потеря функции производить белково-пептидный гормон;
  • изменения в объеме гормонов, участвующих в синтезе глюкозы;
  • проблемы с пищеварительным трактом, мешающие абсорбции сахара.

Перечисленное приводит к возникновению серьезных заболеваний. Поэтому нужно знать, какая норма сахара, и при малейшем ее изменении обратиться в поликлинику для прохождения диагностики.

Норма сахара в крови у беременных иногда превышает допустимые показатели. Предродовой период является предрасполагающим фактором к возникновению гестационного диабета. После родовой деятельности он способен перейти в заболевание II типа. Вероятность этого возрастает у пациенток:

  • с генетической предрасположенностью к гипергликемии;
  • при беременности после тридцати лет;
  • с ожирением;
  • у кого предыдущая беременность протекала неправильно;
  • у которых ранее младенец появился на свет больше 4,5 кг с ростом 55-60 см.

Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблица

Норма сахара в крови у беременных женщин увеличивается, т.к. количество аминокарбоновых кислот уменьшается, а концентрация кетонов возрастает. Уровень белково-пептидного гормона меняется к окончанию 2-го, 3-го триместра.

Под конец II триместра назначается часовое пероральное тестирование на сахар. Нормальное значение: 7,8 ммоль/л. Если после принятия 50 г глюкозы, ее количество превысило эту отметку, совершают 3-х часовое тестирование со 100 г вещества. На формирование сахарного диабета указывают результаты:

  • по истечении часа показатель глюкозы более 10,5 ммоль/л;
  • спустя пару часов больше 9,2;
  • через три часа выше 8.

Женщина, ожидающая ребенка, должна внимательно следить за своим здоровьем и контролировать количество глюкозы в крови.

Для проведения обследования с целью выявления показателя берется капиллярная или венозная кровь натощак. Накануне сдачи не стоит переходить намеренно на другой ритм питания и ограничивать себя в сладком во избежание искажений в результатах. В целом, нормальный показатель колеблется от 3,3 до 5,5 микро моль / л. Однако в основном определяется возрастными критериями и показателями. Данная нормативная методика применяется для пациенток возраста до 50 лет.

Если уровень повышен, на данное явление может оказывать влияние большое количество факторов, включая нервное расстройство, напряжение и стресс. Также усугубляют ситуацию недавно понесенные умственные напряжения и серьезные нагрузки физического плана. Чтобы избежать неточностей медицинских показаний, необходимо исключить их пагубное воздействие.

Если наблюдается превышение содержания над нормой, это еще не является симптомом диабета. Значительное влияние на состояние общих показателей оказывают недуги инфекционного типа. Поэтому даже при малейших инфекциях необходимо пройти процедуру сдачи крови для исключения действия опасности на вашем организме. Нормативное значение в таблице указано с учетом того, что у пациентки отсутствуют опасные недуги.

Гипогликемия, уровень сахара меньше 3,3 ммоль/л

Симптомы гипогликемии

Гипергликемия, концентрация сахара выше 5,5 ммоль/л

Симптомы гипергликемии

Превышение дозы инсулина или сахароснижающих средств

Слабость различной степени выраженности

Нарушение синтеза инсулина

Жажда

Повышенная продукция инсулина клетками бета-островков поджелудочной железы

Шум или звон в ушах, головокружение различной интенсивности

Снижение чувствительности рецепторов мембран клеток к действию инсулину

Полиурия (частое мочеиспускание) с преобладанием никтурии (ночного диуреза)

Недостаточное поступление глюкозы с пищей

Дрожание рук

Увеличенное поступление сахара с продуктами питания

Тошнота различной степени выраженности и периодическая рвота

Нарушение всасывания сахара в структурах пищеварительного тракта

Беспокойство, которое может быть выраженным, страх смерти

Повышенный синтез сахароповышающих гормонов (адреналин, норадреналин, глюкокортикостероиды)

Поражение периферических нервов, сухость слизистых оболочек, ухудшение зрения

Таблица нормы сахара в крови по возрастам

У детей

Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблица

При оценке показателя ориентируются на нормы сахара в крови: при пониженном количестве глюкозы диагностируется гипогликемия, при повышенном – гипергликемия. Гипогликемия, вне зависимости от причин состояния (хронические или острые заболевания, перенапряжение физическое или эмоциональное, несоблюдение режима приема пищи или низкоуглеводный пищевой рацион) приводит к ухудшению самочувствия, так как глюкоза – это «топливный материал» в первую очередь для центральной нервной системы, а также практически для всех органов и тканей.

Показатель Для больных диабетом У здоровых людей
Сахар утром натощак, ммоль/л 5,0-7,2 3,9-5,0
Сахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/л ниже 10,0 обычно не выше 5,5
Гликированный гемоглобин HbA1C, % ниже 6,5-7 4,6-5,4

Для уточнения причин гипергликемии проводят ряд исследований, в частности, анализ на гликированный гемоглобин. Данное исследование крови выявляет долю эритроцитов, подвергшихся изменениям из-за избытка глюкозы в плазме. Необратимая реакция гемоглобина в эритроцитах демонстрирует развитие и степень заболевания в течение 3-х предыдущих месяцев. Подобная ретроспектива изменений выявляет время возникновения нарушений, этап развития болезни, выраженность негативного влияния на организм.

У здорового человека доля гликированного гемоглобина в крови не превышает 6%, у пациента с диабетом в компенсированной форме она может составлять от 6,5 до 7%. Показатели свыше 8% у пациентов с установленным ранее диагнозом свидетельствуют о неэффективности терапии заболевания или нарушении рациона питания и режима лечения.

Для больных сахарным диабетом нормой или так называемой стадией компенсированного диабета считаются показатели 5,0-7,2 ммоль/л. Выявлено, что средние показатели глюкозы в капиллярной крови натощак у пациентов с таким диагнозом могут отличаться в зависимости от времени года, возрастая к зиме и снижаясь к лету, так как восприимчивость клеток к инсулину и функция его выработки поджелудочной железой коррелируют с условиями внешней среды и зависят не только от физического и эмоционального состояния человека, но и от климатических изменений.

Рассмотрим причины, которые могут спровоцировать повышение сахара в крови у девушек и женщин:

  • Сахарный диабет 1 и 2 типа. Эти патологии срезу приходят на ум, когда человек узнает, что у него повышен уровень сахара. Однако это не единственная причина гипергликемии;
  • Нервное перенапряжение, то есть частое возникновение стрессовых ситуаций, переживания, волнения и беспокойство;
  • Любовь к продуктам, содержащим большое количество простых углеводов (кондитерские и хлебобулочные изделия);
  • Беременность тоже может стать причиной незначительного увеличения концентрации глюкозы;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Гормональный сбой;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (панкреатин, гастриты, воспаление печени);
  • Длительное использование гормональных оральных контрацептивов (ГОК);
  • Ожирение;
  • Предменструальный синдром.

При выявлении гипергликемии необходимо в первую очередь определить причину, так как лечение будет напрямую зависеть от этиологии. Необходимо исключить или подтвердить эндокринную или другую патологию.

При наличии какого-либо заболевания проводится этиологическое лечение. При подтверждении диагноза «сахарный диабет», врачом назначаются препараты, способствующие снижению уровня глюкозы:

  • Таблетированные лекарственные средства (например, Манинил). Они используются в лечении инсулинонезависимого диабета (1 тип);
  • Инъекции инсулина назначаются при инсулинозависимом диабете (2 тип).

Вне зависимости от причины повышения сахара, пациенту рекомендуется:

  • Наладить питьевой режим;
  • Правильное питание, которое подразумевает отказ от жареного, жирного и сладкого. Врач должен дать список разрешенных и запрещенных продуктов;
  • Умеренная физическая нагрузка, если нет противопоказаний (плавание, ходьба, йога, легкая гимнастика);
  • Нормализация психического равновесия (аутотренинги, дыхательная гимнастика, валериана, пустырник).

Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблица

Подробную информацию про повышенный уровень глюкозы в крови, причины и симптомы и способы лечения вы можете узнать здесь.

Основными причинами отклонения сахара от нормы и развития устойчивой гликемии натощак или после еды у женщин после 40 лет служит развивающееся нарушение глюкозотолерантности и инсулиннезависимый диабет.

Данные нарушения углеводного обмена за последние годы помолодели. Признаки СД 2 могут возникнуть у женщин после 30 лет и проявляться поначалу незначительными отклонениями сахара от нормы по возрасту в анализе крови натощак из пальца.

Анализ на сахар в крови назначают в случае появления симптомов:

  • учащения мочеиспускания;
  • набора или снижения веса при неизменном рационе;
  • сухости во рту;
  • жажды;
  • изменения потребностей в пище;
  • судорог;
  • слабости.

Кроме диабета, повышение результатов исследования на сахар происходит и при других заболеваниях. Вызвать высокий уровень гликемии способны:

  • заболевания печени;
  • патологии поджелудочной железы;
  • заболевания эндокринной системы.

Достаточно распространенными причинами превышения нормы сахара в крови у женщин после 30 – 40 лет могут служить:

  1. Увлечение диетами и употребление с этой целью диуретиков
  2. Прием гормональных контрацептивов
  3. Курение
  4. Гиподинамия

У женщин до 30 лет вызвать превышение нормы сахара в крови может инсулинозависимый диабет. СД 1 носит наследственный характер, более типичен для мужчин, чем для женщин, но встречается и у слабой половины человечества.

В группу риска формирования инсулинозависимого диабета входят женщины, перенесшие в период беременности гестационный диабет. Заболевание может спровоцировать аутоиммунный процесс в организме, возникший в ответ на инфекционное заболевание.

Провокатором инсулинозависимого диабета служат вирусные инфекции:

  • цитомегаловирусная;
  • Эпштейна-Барр;
  • паротита;
  • краснухи;
  • Коксаки.

У женщин СД 1, кроме высокого сахара, проявляется снижением веса, чем данный вид заболевания отличается от инсулиннезависимого СД 2.

Диабет 2 типа сопровождается набором веса, и вызван не отсутствием инсулина или его нехваткой, а снижением чувствительности клеток к инсулину. Чаще, чем у мужчин, у женщин встречается метаболический синдром и связанные с ним проявления:

  • гипертония;
  • ожирение – окружность талии более 88 см по американскому стандарту и более 80 см по европейским нормам;
  • СД 2.

Сахарный диабет, вызванный ожирением и снижением чувствительности к инсулину, более всего распространен у женщин после 60 лет. В значительной степени эти нарушения объясняются социальными условиями и образом жизни.

Как показывают данные таблицы норм сахара в крови у женщин, изменения нормальных показателей после 60 лет мало отличаются от нормы для девушек до 30 лет. Однако различия в физической активности, характере питания данных возрастных групп весьма существенны.

Безусловно, не стоит ожидать от женщины 60 лет такого же уровня физической активности, как у молодой девушки. Но посильная физическая нагрузка и коррекция питания помогут значительно снизить вероятность СД 2.

В приведенной таблице указано оптимальное содержание глюкозы в зависимости от возраста.

Возраст (лет) Показания гексозы (ммоль/л)
15 – 61 год 3,1-5,7
62-91 год 4,5-6,7
91 год и старше 4,6-6,8

Симптомы повышенного сахара

На возрастание количества глюкозы влияет в первую очередь сахарный диабет. Однако это не единственная причина, по которой уровень вещества выходит за пределы нормы. Такое наблюдается при:

  • эпилепсии;
  • потреблении высококалорийной продукции перед сдачей анализа;
  • проблемах с щитовидкой;
  • физической усталости;
  • патологиях надпочечников;
  • сильном эмоциональном потрясении;
  • курсе лечения индометацином, тироксином, эстрогенами, никотиновой кислотой;
  • волнении перед или во время сдачи анализа;
  • нарушениях в гипофизе.

Помимо этого, повышенный показатель может наблюдаться при ожирении, злоупотреблении сладким и жирным при недостатке двигательной активности.

Положительный гликемический показатель у пациентов мужского пола при обычном анализе на сахар в крови, такой же как у женщин: 3,3-5,5 ммоль/л. Значения анализа на гликогемоглобин приведены ниже.

Таблица показателей сахара в форме гликированного гемоглобина (HbA1c)

Возраст (лет) Значение (%)
До тридцати 4,5–5,5
Тридцать–пятьдесят 5,5–6,5
За пятьдесят 7,0

Проходить лабораторную диагностику на сахар мужчинам нужно регулярно. Особенно после 40 лет. Повышенный холестерин у мужчин и рекомендации по его снижению.

Рассмотрим основные показатели нормы сахара, в зависимости от возрастных ограничений.

  • От 50 до 60 лет – в это время обычно наступает менопауза, но показатель уровня сахара в крови незначительно возрастает. Нормативное значение колеблется в пределах от 3,8 до 5,9 микро моль / л.
  • В возрастном периоде от 60 до 90 лет наступает старость, и показателю приходится претерпевать критические нормы значений. Если вести речь о здоровом женском организме, то норма составляет от 4,2 до 6,4 микро моль / л. Если же говорить о болезнях, данные принимают более высокие значения.
  • Счастливицам, которым удалось дожить до 90 лет, также стоит обратить внимание на этот важный анализ. Нормативное значение по содержанию сахара — от 4,6 до 6,9 микро моль / л. В связи с этим необходимо осуществлять контроль этого вещества.

После 50 лет наступает наиболее уязвимый возраст для возрастных изменений. Поэтому даже при ненадобности (для профилактических целей) стоит принимать соответствующие меры.

При значительном превышении показателя нормативного значения есть огромная потенциальная опасность для состояния здоровья малыша. Это явление должно быть нормализовано посредством применения специальных растительных препаратов натурального происхождения. Если родственники будущей мамочки страдали или страдают от диабетического заболевания, возникают рисковые ситуации для беременных. Также могут возникнуть сложности при поздней беременности в 30 лет.

Если показатель имеет слишком высокое значение, есть несколько первостепенных симптомов, на которые важно обратить внимание.

  • Зрение. Если сахар в крови имеет повышенное значение, симптоматика будет касаться состояния глаз. Если подобное состояние длится долго, у пациента может отслоиться сетчатка или развиться атрофия. Один из самых страшных диагнозов – полная слепота.
  • Изменяется состояние почек, поскольку это основные органы выделительной системы. Именно почки обеспечивают удаление избыточного количества глюкозы, особенно на первых этапах заболевания. При избытке сахара происходит травма почечных сосудов, наблюдается нарушение целостности органа, и он все хуже и хуже справляется с выполнением функций.
  • Изменяется состояние конечностей. Это имеет тесную взаимосвязь. В ходе болезни ухудшения касаются капилляров ног, поэтому не исключены воспалительные процессы, провоцирующие развитие гангрены, серьезных ран и некрозов.

Итак, мы рассмотрели сахар в крови – норма у женщин по возрасту (таблица). Но есть еще несколько факторов, на которые стоит обратить внимание.

  • Несбалансированное питание;
  • Физические нагрузки, сопровождающиеся недостатком питания;
  • Употребление сладких и мучных изделий;
  • Злоупотребление вредными привычками – алкоголь, курение;Пониженный сахар в крови у женщин
  • Наличие опухолевых злокачественных и доброкачественных образований.

Здоровая женщина с нормальным содержанием сахара в крови

В связи с модой на худобу многие представительницы прекрасного пола не получают с пищей достаточного питания. Что влечет к многочисленным нарушениям.

  • Повышенная усталость – главный признак снижения сахара. Человеку постоянно хочется пить, он становится нервозным и агрессивным.
  • Сонливость по выходным дням и по будням, даже если человек выспался. Ошибочно многие пациенты списывают процесс на погоду, и ошибаются.
  • Боли в голове и чрезмерное головокружение – еще несколько значительных симптомов сниженного сахара в крови.
  • Заметное ухудшение работы органов зрения.
  • Учащение биения сердечного ритма.
  • Постоянное ощущение недоедания, жажды.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, симптоматика явления может меняться. Если есть все признаки, это должно стать явным поводом обращения к хорошему специалисту. Врач должен назначить комплекс исследований для предотвращения неприятных явлений.А помогла статья сахар в крови норма у женщин по возрасту таблица? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!

Нормальным уровнем сахара в крови у женщин при исследовании капиллярной крови (из пальца руки) считаются средние значения от 3,3 до 5,6 ммоль/л., при исследовании венозной крови – от 3,5 до 6,1 ммоль/л.

Уровень глюкозы, о котором говорилось выше, отмечается у женщин на голодный желудок. После приема пищи глюкоза увеличивается. Так, через 60 минут после еды нормальное количество сахара – до 9 ммоль/л. Знаете ли вы, какой должен быть сахар в крови после еды через 2 часа? Спустя такой промежуток времени, значения уже начинают снижаться и приближаются к норме – от 4 до 8 ммоль/л.

Норма анализа крови с глюкозной нагрузкой может достигать 7,9 ммоль/л. В данном случае женщина выпивает полстакана воды, смешанной с глюкозой, на голодный желудок. Забор крови проводят спустя 2 часа после проведенной нагрузки.

Также следует отметить, что значения норм сахара зависят от конституционального типа:

  • У женщин нормостенического и гипостенического типа (то есть у худых и девушек с нормальными параметрами) показатели от 3,2 до 4 ммоль/л;
  • У гиперстеников (полные женщины) уровень сахара выше, от 4,9 до 5,5 ммоль/л.

Чем младше девушка, тем меньше глюкозы у нее в крови. Так, у новорожденных нормой признано значение от 2,8 до 4,4, а у девочек старше 1 года и у взрослых женщин показатели колеблются от 3 до 5,5. Более подробно про нормы сахара в крови у детей вы узнаете в этой статье.

Женщины больше подвержены изменениям показателей глюкозы в крови с возрастом, чем мужчины. С чем это может быть связано?

Следует отметить, что после 40 лет в организме у женщины происходят значительные гормональные изменения. Именно в это время у большинства женщин наступает пременопауза, то есть меняется менструальная функция. Наблюдается гормональный сбой (меняется соотношение половых гормонов).

Женщинам после 40 лет врачи настоятельно рекомендуют проходить лабораторное исследование крови 1 раз в 6 месяцев.

Периодическое лабораторное исследование после 40 необходимо для своевременного выявления отклонений, так как именно в этом возрасте чаще всего обнаруживается инсулинонезависимый сахарный диабет. А теперь подробно рассмотрим нормы сахара в крови у женщин по возрасту в таблицах, представленных ниже.

Венозная кровь Капиллярная кровь
4 – 6,1 3,5 – 5,6

После 50 лет наступает менопауза, то есть менструальная функция полностью угасает. Это приводит к серьезному изменению уровня гормонов в организме. Показатели сахара на этом фоне начинают расти.

Венозная кровь Капиллярная кровь
4,2 – 6,3 3,8 – 5

Рассмотрим, какая норма сахара в крови у женщин после 60 лет. После достижения 60 лет (постменопауза) уровень глюкозы становится еще выше. Поэтому в этом возрасте требуется частая диагностика – 1 раз в 3 месяца.

Венозная кровь Капиллярная кровь
4,5 – 6,5 4,1 – 6,2

Эти значения актуальны для женщин от 60 до 90 лет.

Во время беременности организм претерпевает значительные изменения:

  • Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблицаУвеличивается нагрузка на внутренние органы;
  • Меняется уровень половых гормонов;
  • Увеличиваются энергетические затраты;
  • Обмен веществ меняется.

Все это приводит к изменению уровня сахара у женщины, находящейся в положении. Как правило, в норме глюкоза должна несколько снижаться. Организму необходимо больше энергии, чтобы обеспечивать нормальную жизнедеятельность женщины и развитие плода. Поэтому большее количество глюкозы подвергается расщеплению.

Показатели глюкозы у женщины на голодный желудок не должны быть больше 5,2 ммоль/л. После приема пищи значения несколько повышаются. Спустя 2 часа они не превышают 6,7 ммоль/л. Значения уровня глюкозы в крови не зависят от срока беременности и остаются приблизительно одинаковыми как в первом, так и в последнем триместре.

Норма глюкозы в крови у женщин в период беременности колеблется от 3,3 до 6,5 ммоль/л.

Наблюдение за уровнем глюкозы необходимо проводить ежемесячно, чтобы вовремя отследить нарушения. У беременных может возникнуть гестационный диабет, который приводит к повышению значений. Также гипергликемия наблюдается при ожирении и большой и быстрой прибавке. Крупный плод тоже может стать причиной незначительного повышения показателей.

  • Врожденное или приобретенное снижение выработки основного сахараоснижающего гормона клетками бета-островков поджелудочной железы. Данный гормон отвечает за утилизацию глюкозы всеми клетками организма из крови, вследствие чего снижается ее концентрация. Недостаточность инсулина является основным патогенетическим механизмом развития сахарного диабета тип 1.
  • Развитие толерантности (снижение чувствительности) специальных рецепторов клеток, реагирующих на регулирующее влияние инсулина. При этом уровень основного сахароснижающего гормона в крови не изменяется, а сахар повышается за счет снижения реакции клеток на его воздействие и уменьшения утилизации глюкозы из крови. Данный патогенетический механизм является основой развития сахарного диабета тип2.
  • Повышение активности гормонов, которые повышают уровень сахара в крови (адреналин, норадреналин, глюкокортикостероиды) вследствие развития доброкачественных гормон продуцирующих опухолей в соответствующих железах внутренней секреции. Также повышение функциональной активности эндокринных желез, синтезирующих сахароповышающие гормоны, может быть следствием нарушения регуляции нервной и гипоталамо-гипофизарной системой.
  • Недостаточное поступление углеводов с пищей на фоне длительного голодания или выполнения неправильных диетических рекомендаций (женщины с целью снижения веса тела часто могут подвергать себя изнуряющим диетам).
  • Нарушение всасывания глюкозы в кровь из структур пищеварительного тракта на фоне различных воспалительных или дегенеративно-дистрофических процессов, а также недостаточного синтеза пищеварительных ферментов, отвечающих за расщепления углеводов до мономера глюкозы.
  • Повышение уровня инсулина в крови на фоне развития доброкачественной гормон продуцирующей опухоли, формирующейся из клеток бета-островков поджелудочной железы.
  • Превышение дозировки инсулина у женщин с сахарным диабетом тип 1.

Как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно

Это является основным признаком диабета. При нормальном функционировании организма глюкоза и сахароза имеют способность быстро усваиваться и выходить из крови. Если синтез инсулина нарушен, вывод сахара не осуществляется. В результате кровь переполняется этим опасным веществом. «Сладкая» кровь ведет к ряду несладких последствий в виде заболеваний сердца, гангрены, кардиологических процессов. Есть несколько моментов, которые позволят обеспечить снижение уровня сахара в крови.

Нормальные показатели

Показания (ммоль/л) Патологическое состояние
До 3,3 Гипогликемия
3,3-5,6 Показание «норма»
Около 6,0 начальная стадия гипергликемии
6,1 Диабет

Показания выше 6,8-7,1 ммоль/л. – нарушение углеводного обмена 2-го инсулинозависимого типа, требующее лечения с подкожным введением инсулина и ежедневным контролем уровня гликемии.

Норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет: таблица

Значения анализа венозной крови, взятые на голодный желудок, отличаются от капиллярных на 10-12 %:

  • 3,6-6,2 – оптимальное содержание гексозы;
  • 6,4-6,9 – состояние предшествующее диабету. Рекомендуется диета, лекарственные препараты, контроль уровня сахара;
  • Свыше 7,0 – диабет. Корректируется лечебными мероприятиями, направленными на понижение количества глюкозы и поддержания его в пределах нормы.

Показатели анализов, взятых после еды, значительно разнятся с предыдущими. Нормой в данном случае считаются от 3,9-7,9ммоль/л. Любые отклонения — основание для проведения дополнительных исследований. Тест с нагрузкой проводится для подтверждения гипергликемии, определения стадии развития болезни, корректировки медикаментозного лечения.

При взятии капиллярной крови:

  • На пустой желудок:
  • оптимальное значение 5,4-5.5.;
  • нарушение гликемии – 5,6-6,3;
  • гипергликемия – более 6,4.
  • Спустя 120 минут:
  • нормальный уровень – 7,4-7,9;
  • преддиабетическое состояние – 8-10,9;
  • диабет — больше 11.

Разница заметна по истечении 120 минут с момента начала процедуры:

  • норма — 6,6;
  • нарушение толерантности – 6,7-9,8;
  • диабет — 10,0.

При гипергликемии показано ежедневно узнавать показатели  содержания сахара в организме. Для анализа в домашних условиях предназначены глюкометры.

Прибор позволяет уточнять содержание сахара, корректируя вводимую дозу инсулина в зависимости от показателей:

  • значение на голодный желудок – 5,5;
  • после завтрака — 7,8;

Увеличение необходимо корректировать с помощью подкожного введения инсулина.

Нормальный уровень сахара в крови у женщин является динамическим показателем, значение которого варьирует в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль в 1 л крови (ммоль/л). В течение одного часа после приема пищи данный показатель может повышаться до 7 ммоль/л, после чего возвращается к исходному значению, что связано с активизацией выработки сахароснижающего гормона инсулина клетками бета-островков поджелудочной железы (железистые клетки внутренней секреции). Более длительное повышение уровня сахара, превышающего показатель 5,5 ммоль/л называется гипергликемия, снижение ниже 3,3 ммоль/л – гипогликемия.

С возрастом норма сахара в крови немного повышается.

Возраст

Норма глюкозы в крови (ммоль/л)

До 14 лет

3,33-5,55

14-60 лет

3,89-5,83

Старше 60 лет

До 6,38

Расшифровка допустимых значений

Обычный тест на сахар предоставляет данные моментально, но не показывает динамику изменения концентрации вещества. Существует метод определения HbA1c. Он дает возможность быстро получить эти сведения.

Таблица уровня глюкозы в форме гликированного гемоглобина (HbA1c)

Данные Расшифровка
менее 5,5% вероятность формирования диабета отсутствует
5,5-6% гипергликемии нет, но велик риск ее развития (требуется пересмотреть рацион)
6,1-6,4% заболевания нет, но вероятность возникновения высокая (необходим контроль специалиста)
6,5% и выше диагноз — предварительный диабет (необходима повторная лабораторная диагностика)

В 30 лет

Уровень гликозилированного гемоглобина может несколько отличаться в зависимости от возраста. Нормальное значение в 30 по HbA1c варьируется в пределах 4-5%. После 30 лет она может немного возрасти.

После 40

Нормальные показания HbA1c в 40 лет 5-7%. Превышение результатов будет говорить о патологических состояниях.

В зрелом возрасте у женщин концентрация гликозилированного гемоглобина в крови — от 7%, но не должна превышать 7,5%.

После 60

Норма сахара в крови в 60 лет у женщин по HbA1c не более 7,5%. Если показатель превышен после 60 лет, эндокринолог может установить предварительные диагнозы:

  • сахарный диабет;
  • железодефицитная анемия.

Дополнительно назначаются вспомогательные диагностические мероприятия. Они подтверждают или опровергают диагноз.

что приводит к повышенному сахару

Основные провоцирующие факторы, полезные и вредные продукты

Заключение

  1. Проходить обследование на концентрацию сахара рекомендуется периодически. Такой метод диагностики способствует своевременному выявлению патологических процессов и началу эффективной терапии.
  2. Уровень вещества в норме у всех одинаковый: вне зависимости от половой принадлежности или возраста.
  3. Небольшие отклонения указывают на различные заболевания.
  4. Если концентрация вещества выше 6,2 ммоль/л, это говорит о формировании сахарного диабета. Анализ помогает своевременно обнаружить болезнь и начать лечение.



Источник: food-services.ru


Добавить комментарий