Что нельзя делать после сдачи крови

Что нельзя делать после сдачи крови

Смотря сколько крови сдавали. Если общий анализ, попейте горячего чаю. Если донор- красное вино или гранатовый сок или черная икра или вишневый сок. В общем любой продукт, увеличивающий количество гемоглобина

сладкий чай, гречку, шоколад

чай сладкий с печеньками.

сок, шоколадку

сладкое обязательно

СЛАДКИЙ НО НЕ КРЕПКИЙ ЧАЙ, БОЛЬШЕ МЯСА, А ЛУЧШЕ ПЕЧЕНЬ.

РАНЬШЕ ШОКОЛАД ДАВАЛИ. И СОК.

После донации желательно пить в течение дня больше, чем обычно (минералка, чай, соки) . Для восстановления нормального уровня гемоглобина рацион донора должен быть богат белковой пищей (мясо, печень, рыба, яйца, бобовые) ; полезны также гречневая крупа, свекла, яблоки, многие сухофрукты, гранаты, петрушка и т. д.

Если много крови сдавали, то очень помогает красное вино, лучше сухое или полусухое.

пить можно всё, кроме алкоголя. в еде исключений нет.



Источник: touch.otvet.mail.ru


Добавить комментарий